بحـث
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص
مــساء // صبــاح
الــورد
اخباركم بنوتات ؟؟؟؟ ان شاء الله تمام ؟؟
انا جايبه معي لكم فوائد الرقص ..
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص:.
(1)يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2)يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3)يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4)يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم ...
بيسان- .
- البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 34
رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص
ههههههههههههههههههههههههه يسلموووووو
_______________________________________________
ساندي- المدير العام
- عدد المساهمات : 1355
نقاط : 1679
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 33
رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص
الله يسلمك منيح لحقتي كان فاتك ههههههههههههههههه
_______________________________________________
بيسان- .
- البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 34
بيسان- .
- البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 34
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد مايو 05, 2024 2:08 pm من طرف almjd
» دورة دراسة و مفاضلة العطاءات تعقد في الاردن ودبي ولندن واسبانيا واندونيسيا ومصر وتركيا
الأحد مايو 05, 2024 2:04 pm من طرف almjd
» دورة ضمان الجودة والتحكم بالمشتريات والمخازن تعقد في دبي واسطنبول وعمان وتونس ولندن
الأحد مايو 05, 2024 2:03 pm من طرف almjd
» دورة المراجعة الداخلية تعقد في القاهرة ولندن وجاكرتا وروما ودبي وعمان واسطنبول
السبت مايو 04, 2024 12:44 am من طرف almjd
» دورة نظام إدارة الجودة الايزو 2008/9001 تعقد في عمان والقاهرة واسطنبول وتونس ولندن
السبت مايو 04, 2024 12:41 am من طرف almjd
» دورة مدير الجودة المعتمد من ASQ تعقد في دبي وتركيا ومصر وتونس والمغرب والاردن
السبت مايو 04, 2024 12:32 am من طرف almjd
» دورة السلامه العامه في البناء تعقد في مدريد وبرشلونة واسطنبول وكوالالمبور ودبي وعمان
الخميس مايو 02, 2024 12:58 am من طرف almjd
» دورة السلامه العامه في المختبرات الكيماويه تعقد في دبي وتركيا ومصر وتونس والمغرب لندن
الخميس مايو 02, 2024 12:53 am من طرف almjd
» دورة الاطفاء الشامل في مكافحة الحرائق تعقد في دبي وتركيا ومصر وتونس والمغرب والاردن
الخميس مايو 02, 2024 12:49 am من طرف almjd