منتدى الضفتين - بيســــــان أحلــــ ى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» دورة الاساليب الاحتيالية في اختراق شبكات البنوك و كيفية الوقاية منها تعقد بمختلف الدول العربية والاجنبية على مدار العام
اليوم في 5:28 pm من طرف almjd

» دورة فقة المعاملات الاسلامية في البنوك الاسلامية ودورات ادارية ومالية وقانون وسكرتاريا والامن والسلامة العامة والتدقيق والجودة والتخطيط
اليوم في 5:27 pm من طرف almjd

» مقدمة لبروتوكول TCPIP وحماية الإنترنت____القاهرة____جدة
الخميس فبراير 15, 2018 4:35 pm من طرف دورات

» النصف الثانى من الخطة التدريبية لمجال ( الاحصاء و التحليل لعام 2018)
الأربعاء فبراير 14, 2018 4:40 pm من طرف دورات

» فن البيع وكيفية اقناع العميل _____ The art of selling & how to convince customer
الثلاثاء فبراير 13, 2018 5:51 pm من طرف دورات

» دورة السلامه العامه في المختبرات الكيماويه تعقد في مصر - القاهرة
الثلاثاء فبراير 13, 2018 4:48 pm من طرف almjd

» دورة ادارة الازمات الامنيه و خطة الطوارئ تعقد في مختلف دول العالم على مدار العام
الثلاثاء فبراير 13, 2018 4:46 pm من طرف almjd

» دورات إدارة الأزمات الأمنيه ومهارات التفاوض الأمني تعقد في شرم الشيخ الدار البيضاء تونس الاردن ابوظبي بيروت تركيا ماليزيا جورجيا
الثلاثاء فبراير 13, 2018 5:33 am من طرف المجدللجودة

» دورات تدريبيه في مجال إدارة المناقصات والعقود تعقد في الاردن دبي تركيا ماليزيا المغرب تونس مصر لبنان اندونيسيا الفلبين
الثلاثاء فبراير 13, 2018 5:21 am من طرف المجدللجودة

التبادل الاعلاني

لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

اذهب الى الأسفل

لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

مُساهمة من طرف بيسان في الخميس ديسمبر 02, 2010 4:10 am


مــساء // صبــاح

الــورد

اخباركم بنوتات ؟؟؟؟ ان شاء الله تمام ؟؟

انا جايبه معي لكم فوائد الرقص ..

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص:.

(1)يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2)يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3)يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4)يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..


يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم ...

avatar
بيسان
.
.

البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 28

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

مُساهمة من طرف ساندي في الخميس ديسمبر 02, 2010 9:24 pm

ههههههههههههههههههههههههه يسلموووووو

_______________________________________________
avatar
ساندي
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 1355
نقاط : 1679
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

مُساهمة من طرف بيسان في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 7:58 am

الله يسلمك منيح لحقتي كان فاتك ههههههههههههههههه

_______________________________________________
avatar
بيسان
.
.

البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 28

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

مُساهمة من طرف المدير العام في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 4:46 pm



مشاركه حلوه تقبلو مروري
تحيــــاتي
avatar
المدير العام
Admin
Admin

عدد المساهمات : 1156
نقاط : 2132
تاريخ التسجيل : 22/11/2010

http://sherbini.7olm.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

مُساهمة من طرف بيسان في الثلاثاء ديسمبر 14, 2010 8:19 pm

مرورك شرفني

_______________________________________________
avatar
بيسان
.
.

البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 28

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى