منتدى الضفتين - بيســــــان أحلــــ ى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» #خصومات للمجموعات فى #دورة #أساسيات الهندسة الكهربية والألات الكهربية 2017
اليوم في 5:13 am من طرف الديار للاستشارات

» #البرنامج_التدريبى فى مجال #‫‏أساسيات‬‬ ‫‏التثمين‬‬ ‫‏العقاري‬‬ - شركة الديار للاستشارات
اليوم في 5:08 am من طرف الديار للاستشارات

» #دورة #ادارة المخاطر التعاقدية واعداد الهياكل القانونية لحل المنازعات (دبى-لندن-أسبانيا-فرنسا)
اليوم في 4:57 am من طرف الديار للاستشارات

» #خصومات للموظفين في الوزارات والهيئات الحكومية والخاصة #دورة #الأوشا 2017
الخميس يناير 19, 2017 5:34 pm من طرف الديار للاستشارات

» #دورة مميزة فى مجال #الامن والسلامة والصحة المهنية بمصانع الاسمنت #قطر #الكويت #روما
الخميس يناير 19, 2017 5:25 pm من طرف الديار للاستشارات

» #البرنامج التدريبى فى مجال #الأمن والسلامة في المختبر #دبى #اسطنبول #ماليزيا 2017
الخميس يناير 19, 2017 5:15 pm من طرف الديار للاستشارات

» يسر مركز المجد ان يقدم لكم دورة السلامه العامه في البناء ودورات ادارية ومالية وقانون وسكرتاريا والامن والسلامة العامة والتدقيق والجودة والتخطيط
الخميس يناير 19, 2017 3:52 pm من طرف almjd

» يسر مركز المجد ان يقدم لكم دورة ادارة التعثر المالي ودورات ادارية ومالية وقانون وسكرتاريا والامن والسلامة العامة والتدقيق والجودة والتخطيط
الخميس يناير 19, 2017 3:52 pm من طرف almjd

» دورة الفكر الحديث فى تطبيقات الحاسب الآلى فى إدارة الأعمال تعقد بمختلف دول العالم
الأربعاء يناير 18, 2017 3:51 pm من طرف almjd

التبادل الاعلاني

لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

مُساهمة من طرف بيسان في الخميس ديسمبر 02, 2010 4:10 am


مــساء // صبــاح

الــورد

اخباركم بنوتات ؟؟؟؟ ان شاء الله تمام ؟؟

انا جايبه معي لكم فوائد الرقص ..

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص:.

(1)يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2)يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3)يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4)يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..


يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم ...


بيسان
.
.

البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

مُساهمة من طرف ساندي في الخميس ديسمبر 02, 2010 9:24 pm

ههههههههههههههههههههههههه يسلموووووو

_______________________________________________

ساندي
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 1355
نقاط : 1679
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 25

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

مُساهمة من طرف بيسان في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 7:58 am

الله يسلمك منيح لحقتي كان فاتك ههههههههههههههههه

_______________________________________________

بيسان
.
.

البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

مُساهمة من طرف المدير العام في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 4:46 pm



مشاركه حلوه تقبلو مروري
تحيــــاتي

المدير العام
Admin
Admin

عدد المساهمات : 1156
نقاط : 2132
تاريخ التسجيل : 22/11/2010

http://sherbini.7olm.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

مُساهمة من طرف بيسان في الثلاثاء ديسمبر 14, 2010 8:19 pm

مرورك شرفني

_______________________________________________

بيسان
.
.

البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى