منتدى الضفتين - بيســــــان أحلــــ ى


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى الضفتين - بيســــــان أحلــــ ى
منتدى الضفتين - بيســــــان أحلــــ ى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» دورة تأمين الحوادث العامة تعقد في اسبانيا ولندن ودبي وتركيا وماليزيا وتونس ولندن
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص Emptyالأربعاء مارس 27, 2024 2:53 pm من طرف almjd

» دورة تأمينات أجسام السفن تعقد في القاهرة ودبي واسطنبول وتونس والدار البيضاء ولندن
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص Emptyالأربعاء مارس 27, 2024 2:51 pm من طرف almjd

» دورة المهارات المتكاملة في اعادة التأمين تعقد في الاردن ودبي وتركيا ومصر وتونس ولندن
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص Emptyالأربعاء مارس 27, 2024 2:49 pm من طرف almjd

»  دورة المحاسبة المالية وتحصيل الديون المتعثرة تعقد في القاهرة ولندن ودبي وتركيا ولندن
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص Emptyالثلاثاء مارس 26, 2024 2:42 pm من طرف almjd

» دورة التحليل المالي وقراءة القوائم المالية تعقد في مدريد وبرشلونة وجاكرتا ودبي وعمان
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص Emptyالثلاثاء مارس 26, 2024 2:38 pm من طرف almjd

» دورة ادارة الاصول الثابته ودورات مالية وادارية وسكرتارية وتامين وعلاقات عامة وتدقيق
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص Emptyالثلاثاء مارس 26, 2024 2:35 pm من طرف almjd

» دورة الحالات العمليه في غسيل الاموال تعقد في القاهرة ودبي وكوالالمبور ولندن ومدريد
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص Emptyالإثنين مارس 25, 2024 5:50 pm من طرف almjd

» دورة تحليل و تقييم أداء المصارف تعقد في دبي والقاهرة واسطنبول وتونس والدار البيضاء
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص Emptyالإثنين مارس 25, 2024 5:49 pm من طرف almjd

» دورة أساسيات العمل المصرفي الإسلامي تعقد في القاهرة ودبي واسطنبول وعمان وكوالالمبور
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص Emptyالإثنين مارس 25, 2024 5:43 pm من طرف almjd

التبادل الاعلاني

لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

لحقواا يا بنات....فوائد الرقص Empty لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

مُساهمة من طرف بيسان الخميس ديسمبر 02, 2010 4:10 am


مــساء // صبــاح

الــورد

اخباركم بنوتات ؟؟؟؟ ان شاء الله تمام ؟؟

انا جايبه معي لكم فوائد الرقص ..

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص:.

(1)يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2)يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3)يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4)يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..


يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم ...

بيسان
بيسان
.
.

البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 34

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لحقواا يا بنات....فوائد الرقص Empty رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

مُساهمة من طرف ساندي الخميس ديسمبر 02, 2010 9:24 pm

ههههههههههههههههههههههههه يسلموووووو

_______________________________________________
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص Rq501147
ساندي
ساندي
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 1355
نقاط : 1679
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 32

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لحقواا يا بنات....فوائد الرقص Empty رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

مُساهمة من طرف بيسان الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 7:58 am

الله يسلمك منيح لحقتي كان فاتك ههههههههههههههههه

_______________________________________________
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص SEW57526
بيسان
بيسان
.
.

البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 34

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لحقواا يا بنات....فوائد الرقص Empty رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

مُساهمة من طرف المدير العام الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 4:46 pm



مشاركه حلوه تقبلو مروري
تحيــــاتي
المدير العام
المدير العام
Admin
Admin

عدد المساهمات : 1156
نقاط : 2132
تاريخ التسجيل : 22/11/2010

https://sherbini.7olm.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لحقواا يا بنات....فوائد الرقص Empty رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص

مُساهمة من طرف بيسان الثلاثاء ديسمبر 14, 2010 8:19 pm

مرورك شرفني

_______________________________________________
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص SEW57526
بيسان
بيسان
.
.

البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 34

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى