بحـث
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
لحقواا يا بنات....فوائد الرقص
مــساء // صبــاح
الــورد
اخباركم بنوتات ؟؟؟؟ ان شاء الله تمام ؟؟
انا جايبه معي لكم فوائد الرقص ..
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص:.
(1)يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2)يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3)يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4)يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم ...
بيسان- .
- البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 34
رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص
ههههههههههههههههههههههههه يسلموووووو
_______________________________________________
ساندي- المدير العام
- عدد المساهمات : 1355
نقاط : 1679
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 32
رد: لحقواا يا بنات....فوائد الرقص
الله يسلمك منيح لحقتي كان فاتك ههههههههههههههههه
_______________________________________________
بيسان- .
- البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 34
بيسان- .
- البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 34
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء مارس 27, 2024 2:53 pm من طرف almjd
» دورة تأمينات أجسام السفن تعقد في القاهرة ودبي واسطنبول وتونس والدار البيضاء ولندن
الأربعاء مارس 27, 2024 2:51 pm من طرف almjd
» دورة المهارات المتكاملة في اعادة التأمين تعقد في الاردن ودبي وتركيا ومصر وتونس ولندن
الأربعاء مارس 27, 2024 2:49 pm من طرف almjd
» دورة المحاسبة المالية وتحصيل الديون المتعثرة تعقد في القاهرة ولندن ودبي وتركيا ولندن
الثلاثاء مارس 26, 2024 2:42 pm من طرف almjd
» دورة التحليل المالي وقراءة القوائم المالية تعقد في مدريد وبرشلونة وجاكرتا ودبي وعمان
الثلاثاء مارس 26, 2024 2:38 pm من طرف almjd
» دورة ادارة الاصول الثابته ودورات مالية وادارية وسكرتارية وتامين وعلاقات عامة وتدقيق
الثلاثاء مارس 26, 2024 2:35 pm من طرف almjd
» دورة الحالات العمليه في غسيل الاموال تعقد في القاهرة ودبي وكوالالمبور ولندن ومدريد
الإثنين مارس 25, 2024 5:50 pm من طرف almjd
» دورة تحليل و تقييم أداء المصارف تعقد في دبي والقاهرة واسطنبول وتونس والدار البيضاء
الإثنين مارس 25, 2024 5:49 pm من طرف almjd
» دورة أساسيات العمل المصرفي الإسلامي تعقد في القاهرة ودبي واسطنبول وعمان وكوالالمبور
الإثنين مارس 25, 2024 5:43 pm من طرف almjd