منتدى الضفتين - بيســــــان أحلــــ ى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» دورة الفكر الحديث فى تطبيقات الحاسب الآلى فى إدارة الأعمال تعقد بمختلف دول العالم
أمس في 3:51 pm من طرف almjd

» دورة المهارات التقنية الحديثة في المعيار الامني العالمي ISO لامن المعلومات وشبكات الحاسب تعقد بالاردن ودبي ومصر وتركيا والمغرب وتونس ومصر ولبنان وماليزيا واسبانيا ولندن واندونيسيا والمانيا وباريس وفيينا
أمس في 3:51 pm من طرف almjd

» # دورات ماليات القطاع النفطي لعام 2017م (METC)
الثلاثاء يناير 17, 2017 4:47 pm من طرف جودي سعيد

»  دورة اقناع الاخرين و التاثير فيهم
الثلاثاء يناير 17, 2017 3:42 pm من طرف almjd

» دورة المهارات السلوكية و تقوية العلاقات مع الاخرين
الثلاثاء يناير 17, 2017 3:41 pm من طرف almjd

» # دورات الشحن والنقل والجمارك لعام 2017م (METC)
الإثنين يناير 16, 2017 4:53 pm من طرف جودي سعيد

» دورة ادارة المخزون الراكد وكيفية التخلص منه تعقد هولندا – سويسرا – امريكا – اندونيسيا – تايلند
الإثنين يناير 16, 2017 4:26 pm من طرف الباشق للتدريب

» دورة ادارة التغيير واعادة بناء العمليات تعقد في مختلف الدول العربية والاجنبيه
الإثنين يناير 16, 2017 4:24 pm من طرف الباشق للتدريب

» يسر مركز المجد ان يقدم لكم دورة وادارة و ترسية العطاءات الحكوميه دورات ادارية ومالية وقانون وسكرتاريا والامن والسلامة العامة والتدقيق والجودة والتخطيط
الإثنين يناير 16, 2017 3:36 pm من طرف almjd

التبادل الاعلاني

التفاح يمنع تهشم العظام في الكبر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

التفاح يمنع تهشم العظام في الكبر

مُساهمة من طرف المدير العام في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 7:43 pm

التفاح يمنع "تهشم العظام" في الكبر




- أظهرت دراسة ان تناول تفاحة بدلا من قطعة حلوى لا يقي من زيادة الوزن فحسب ولكنه ربما يمنع أيضا تهشم العظام عند التقدم في العمر.

وقالت الدراسة - التي نشرت على الانترنت في الدورية الامريكية لطب التغذية - ان النساء المسنات اللاتي يتناولن كثيرا من الفاكهة والخضراوات والحبوب بشكل عام ربما يقل لديهم احتمال الاصابة بكسور في العظام مقارنة مع اللاتي لا يتناولن مثل هذا الطعام الصحي.


وبينما وجدت دراسات أخرى ان الاشخاص الذين يتناولون مغذيات محددة مثل الكالسيوم وفيتامين "د" لديهم كتلة عظمية أكبر ويتعرضون للكسور بنسبة اقل عند التقدم في السن فإن دراسات قليلة تطرقت الى تأثير أنماط الغذاء بشكل عام.

وكتبت ليزا لانجسيتمو من جامعة مكجيل في مونتريال في كندا التي قادت فريق البحث "الابحاث السابقة اظهرت ان أنماط الغذاء ترتبط بخطر نتائج صحية معاكسة مختلفة ولكن علاقة هذه الأنماط بهشاشة الهيكل العظمي لم تفهم جيدا."

ودرست لانجسيتمو وزملاؤها 3539 امرأة انقطع عنهن الطمث و1649 رجلا يبلغون الخمسين عاما فأكثر وركزوا على العلاقة بين "كثافة المغذيات" -- وهي تركيز المغذيات وعلاقتها بالسعرات الحرارية في الطعام -- وخطر الاصابة بكسور العظام.

المدير العام
Admin
Admin

عدد المساهمات : 1156
نقاط : 2132
تاريخ التسجيل : 22/11/2010

http://sherbini.7olm.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التفاح يمنع تهشم العظام في الكبر

مُساهمة من طرف بيسان في الثلاثاء ديسمبر 14, 2010 8:12 pm

يعطيك العافية تقبل مروري.....التفاح ممممممممممم

_______________________________________________

بيسان
.
.

البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التفاح يمنع تهشم العظام في الكبر

مُساهمة من طرف ساندي في الخميس ديسمبر 16, 2010 9:04 am

انا عن نفسي بحب التفاح هههههههههه يعني مابقصر
تحيااااااااااتي

_______________________________________________

ساندي
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 1355
نقاط : 1679
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 25

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى