منتدى الضفتين - بيســــــان أحلــــ ى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» دورة آليات تعزيز مبادئ الحوكمة والارتقاء بجودة الخدمات البلدية
أمس في 10:47 pm من طرف دورات

» دورة المفاهيم المتقدمة فى كيفية تبادل البيانات الكترونيا EDI تعقد في مصر
أمس في 2:32 pm من طرف almjd

» دورة فن التعامل مع قواعد البيانات والوصول السريع عبر الإنترنت Access 2007 تعقد في دبي
أمس في 2:30 pm من طرف almjd

» دورة إدارة المكاتب للإداره العليا والشخصيات الهامة (VIP) تعقد في الاردن دبي شرم الشيخ الدار البيضاء تونس بيروت اسطنبول
أمس في 3:08 am من طرف المجدللجودة

» دورة التقنيات الحديثه وادارة الوثائق والارشفه الالكترونيه تعقد في باريس روما مدريد سنغافورة يوغسلافيا كندا برشلونه فارنا فينا
أمس في 3:00 am من طرف المجدللجودة

» دورة السكرتاريا الدولية وادارة المكاتب الاحترافية تعقد في ماليزيا/المغرب/تركيا/جورجيا/لبنان/مصر/تونس/دبي
أمس في 2:53 am من طرف المجدللجودة

» دورات في الامن والسلامة العامه تعقد في شرم الشيخ تونس بيروت الاردن الامارات الرباط جورجيا اسطنبول
السبت أكتوبر 21, 2017 1:07 am من طرف المجدللجودة

» دورة استراتيجية امن المعلومات وكيفيه بناؤها من مركز المجد للتدريب تعقد في دبي لبنان مصر ماليزيا المغرب تونس لندن باريس
السبت أكتوبر 21, 2017 12:59 am من طرف المجدللجودة

» دورة في الجوانب القانونيه و الامنيه للعمليات الالكترونية تعقد في ماليزيا تركيا جورجيا فرنسا بريطانيا اسبانيا ايطاليا
السبت أكتوبر 21, 2017 12:50 am من طرف المجدللجودة

التبادل الاعلاني

التفاح يمنع تهشم العظام في الكبر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

التفاح يمنع تهشم العظام في الكبر

مُساهمة من طرف المدير العام في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 7:43 pm

التفاح يمنع "تهشم العظام" في الكبر




- أظهرت دراسة ان تناول تفاحة بدلا من قطعة حلوى لا يقي من زيادة الوزن فحسب ولكنه ربما يمنع أيضا تهشم العظام عند التقدم في العمر.

وقالت الدراسة - التي نشرت على الانترنت في الدورية الامريكية لطب التغذية - ان النساء المسنات اللاتي يتناولن كثيرا من الفاكهة والخضراوات والحبوب بشكل عام ربما يقل لديهم احتمال الاصابة بكسور في العظام مقارنة مع اللاتي لا يتناولن مثل هذا الطعام الصحي.


وبينما وجدت دراسات أخرى ان الاشخاص الذين يتناولون مغذيات محددة مثل الكالسيوم وفيتامين "د" لديهم كتلة عظمية أكبر ويتعرضون للكسور بنسبة اقل عند التقدم في السن فإن دراسات قليلة تطرقت الى تأثير أنماط الغذاء بشكل عام.

وكتبت ليزا لانجسيتمو من جامعة مكجيل في مونتريال في كندا التي قادت فريق البحث "الابحاث السابقة اظهرت ان أنماط الغذاء ترتبط بخطر نتائج صحية معاكسة مختلفة ولكن علاقة هذه الأنماط بهشاشة الهيكل العظمي لم تفهم جيدا."

ودرست لانجسيتمو وزملاؤها 3539 امرأة انقطع عنهن الطمث و1649 رجلا يبلغون الخمسين عاما فأكثر وركزوا على العلاقة بين "كثافة المغذيات" -- وهي تركيز المغذيات وعلاقتها بالسعرات الحرارية في الطعام -- وخطر الاصابة بكسور العظام.
avatar
المدير العام
Admin
Admin

عدد المساهمات : 1156
نقاط : 2132
تاريخ التسجيل : 22/11/2010

http://sherbini.7olm.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التفاح يمنع تهشم العظام في الكبر

مُساهمة من طرف بيسان في الثلاثاء ديسمبر 14, 2010 8:12 pm

يعطيك العافية تقبل مروري.....التفاح ممممممممممم

_______________________________________________
avatar
بيسان
.
.

البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التفاح يمنع تهشم العظام في الكبر

مُساهمة من طرف ساندي في الخميس ديسمبر 16, 2010 9:04 am

انا عن نفسي بحب التفاح هههههههههه يعني مابقصر
تحيااااااااااتي

_______________________________________________
avatar
ساندي
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 1355
نقاط : 1679
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى