منتدى الضفتين - بيســــــان أحلــــ ى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» دورة ادارة العلاقات العامه تعقد في لبنان مصر الاردن دبي المغرب تونس تركيا ماليزيا جورجيا برشلونه
اليوم في 4:25 pm من طرف المجدللجودة

» الدورات في ادارة المستودعات و المخازن و اللوازم تعقد في اسطنبول كوالالمبور فرنسا بريطانيا ايطاليا المانيا كندا يوغسلافيا تايلاند برشلونه فارنا فينا
اليوم في 4:14 pm من طرف المجدللجودة

» دورة في مجال ادارة المشتريات و العطاءات تعقد في القاهرة ابوظبي الاردن بيروت المغرب جورجيا تركيا ماليزيا
اليوم في 4:07 pm من طرف المجدللجودة

» احدث البرامج التدريبية 2018
أمس في 6:49 pm من طرف دورات

» تنمية مهارات العاملين فى إدارة العلاقات الحكومية
الأحد يناير 21, 2018 10:42 pm من طرف دورات

» دورة العلاقات العامة تعقد في دبي
الأحد يناير 21, 2018 4:21 pm من طرف almjd

» دورة ادارة النزاعات الدولية من الناحية القانونية تعقد في الامارات - دبي
الأحد يناير 21, 2018 4:21 pm من طرف almjd

» دورات الامن والسلامة العامة تعقد في ماليزيا دبي اسطنبول المغرب تونس لندن باريس روما مدريد سنغافورة تايلاند ايطاليا
السبت يناير 20, 2018 5:47 pm من طرف المجدللجودة

» دورات تدريبية في إدارة الجودة الشاملة للموارد البشرية تعقد في الاردن ابوظبي اسطنبول ماليزيا اسبانيا اندونيسيا جورجيا الفلبين البرازيل
السبت يناير 20, 2018 5:39 pm من طرف المجدللجودة

التبادل الاعلاني

التفاح يمنع تهشم العظام في الكبر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

التفاح يمنع تهشم العظام في الكبر

مُساهمة من طرف المدير العام في الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 7:43 pm

التفاح يمنع "تهشم العظام" في الكبر




- أظهرت دراسة ان تناول تفاحة بدلا من قطعة حلوى لا يقي من زيادة الوزن فحسب ولكنه ربما يمنع أيضا تهشم العظام عند التقدم في العمر.

وقالت الدراسة - التي نشرت على الانترنت في الدورية الامريكية لطب التغذية - ان النساء المسنات اللاتي يتناولن كثيرا من الفاكهة والخضراوات والحبوب بشكل عام ربما يقل لديهم احتمال الاصابة بكسور في العظام مقارنة مع اللاتي لا يتناولن مثل هذا الطعام الصحي.


وبينما وجدت دراسات أخرى ان الاشخاص الذين يتناولون مغذيات محددة مثل الكالسيوم وفيتامين "د" لديهم كتلة عظمية أكبر ويتعرضون للكسور بنسبة اقل عند التقدم في السن فإن دراسات قليلة تطرقت الى تأثير أنماط الغذاء بشكل عام.

وكتبت ليزا لانجسيتمو من جامعة مكجيل في مونتريال في كندا التي قادت فريق البحث "الابحاث السابقة اظهرت ان أنماط الغذاء ترتبط بخطر نتائج صحية معاكسة مختلفة ولكن علاقة هذه الأنماط بهشاشة الهيكل العظمي لم تفهم جيدا."

ودرست لانجسيتمو وزملاؤها 3539 امرأة انقطع عنهن الطمث و1649 رجلا يبلغون الخمسين عاما فأكثر وركزوا على العلاقة بين "كثافة المغذيات" -- وهي تركيز المغذيات وعلاقتها بالسعرات الحرارية في الطعام -- وخطر الاصابة بكسور العظام.
avatar
المدير العام
Admin
Admin

عدد المساهمات : 1156
نقاط : 2132
تاريخ التسجيل : 22/11/2010

http://sherbini.7olm.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التفاح يمنع تهشم العظام في الكبر

مُساهمة من طرف بيسان في الثلاثاء ديسمبر 14, 2010 8:12 pm

يعطيك العافية تقبل مروري.....التفاح ممممممممممم

_______________________________________________
avatar
بيسان
.
.

البلد : الاردن
عدد المساهمات : 1188
نقاط : 1683
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التفاح يمنع تهشم العظام في الكبر

مُساهمة من طرف ساندي في الخميس ديسمبر 16, 2010 9:04 am

انا عن نفسي بحب التفاح هههههههههه يعني مابقصر
تحيااااااااااتي

_______________________________________________
avatar
ساندي
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 1355
نقاط : 1679
تاريخ التسجيل : 24/11/2010
العمر : 26

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى